PRENDRE DE SOIN DE SOI

Le bien-être, c’est :

avoir l’esprit libre dans un corps sain. C’est arrêter de vivre avec le stress du temps, se ressourcer, recentrer ses énergies et ses plans de vie. Le bien-être se crée grâce à soi et peut être aider par des activités de remise en forme physique et mentale comme la méditation et le yoga.

#Fithippie #YogaWorldwide #YogaRetreats

 Idées de Travel Moments

Participer à une séance de yoga à Bali
Réaliser une retraite de yoga sur une ferme autosuffisante et écologique en Équateur
Apprendre les bases de la méditation au Laos
Expérimenter un séjour dans un ashram en Inde
Prendre part à un programme détox en Thaïlande
Réaliser un séjour de remise en forme dans un resort au Mexique

 

Parlons voyage